CBSE Class 10 French 2025 Sample Paper Solved

Les examens font souvent peur. Certains étudiants n’arrivent pas à dormir toute la nuit avant les épreuves. Mais, c'est une période très importante pour réussir à l'école. Bien sûr, il faut étudier, mais il est aussi crucial de mener une vie saine : faire de l'exercice, se détendre, bien dormir et manger équilibré. Il ne faut jamais oublier de prendre ses repas et de bien dormir pour pouvoir réviser.

Si on ne mange pas assez, on se fatigue vite et on a du mal à se concentrer et à se souvenir des choses. Au petit-déjeuner, il est recommandé de boire quelque chose de chaud ou de froid pour se réhydrater, de manger du pain ou des céréales pour avoir de l'énergie, de prendre du lait ou du yaourt pour avoir du calcium et des protéines, et de manger un fruit frais ou boire du jus pour avoir des vitamines.

Il est important de profiter du moment des repas pour se détendre, manger calmement et à des heures régulières. Faire du yoga aide à se relaxer et à régler le stress. Partager ses sentiments avec ses parents et ses amis, cela peut aider énormément à réduire le stress. 
Répondez aux questions suivantes: (2 au choix) (4)

a. D'après l’image, nommez des soucis principaux de santé chez les jeunes.
OR
[For the visually impaired students ONLY]
Selon le texte, comment se sentent les élèves qui ont peur des examens ?

b. Que faut-il faire pour mener une vie saine?